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2024-08-21 14:31:05

全紅嬋與葛優(yōu)葛優(yōu)躺引發(fā)關注

8 月 20 日,全紅嬋在微博曬出了她與王俊凱以及葛優(yōu)的合影,其中她和葛優(yōu)一起做出的“葛優(yōu)躺”動作引發(fā)了網友的熱議。

在曬出的照片中,全紅嬋和葛優(yōu)的“葛優(yōu)躺”姿勢十分搶眼,這一有趣的互動瞬間吸引了眾多目光。不少網友紛紛表示“夢幻聯(lián)動”,直呼“太逗了”。

需要注意的是,“葛優(yōu)躺”這一姿勢看似舒適愜意,能讓人在疲憊時得到片刻放松,但實際上對脊柱健康存在較大危害。復旦大學附屬華東醫(yī)院疼痛科主任鄭擁軍指出,正常的脊柱擁有四個生理曲度,呈 s 形,符合人體直立行走的結構力學要求。而“葛優(yōu)躺”由于脊柱缺乏足夠支撐,致使脊柱呈 c 形,這種不符合原本正常的脊柱力學結構,不利于肌肉的活動。

長期保持“葛優(yōu)躺”的姿勢,會讓脊柱承受更多不健康的負重與擠壓。久而久之,腰腹部肌肉逐漸減弱,而這些肌肉原本是支撐、保護我們腰椎穩(wěn)定性的屏障。同時,由于骨盆產生傾斜,骨盆對脊柱的支撐發(fā)生改變,時間一長會導致脊柱側凸、導致脊柱、椎間盤退變誘發(fā)腰椎間盤突出癥,產生腰腿痛、下肢酸脹麻木等問題。

鄭擁軍主任強調:“我們提倡的坐姿是‘正襟危坐’,后背可以墊個小軟墊,或有支撐作用的靠枕。”

全紅嬋作為奧運冠軍,她的一舉一動都備受關注。此次與葛優(yōu)的互動雖充滿趣味,但也給大家敲響了關注脊柱健康的警鐘。希望大家在享受生活的同時,也能重視正確的坐姿,保護好自己的身體。