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2024-08-20 15:45:27

吳曦:力量訓(xùn)練成就出色體能

在上海德比后,申花隊(duì)長吳曦接受了申花跟隊(duì)記者甘慧的采訪,其中關(guān)于他在這個年紀(jì)依舊出色的體能問題引起了廣泛關(guān)注。

吳曦在比賽中,盡管在中場的纏斗中消耗了不少體力,但在右邊后衛(wèi)的位置上,即便比賽臨近結(jié)束,他依然能夠高速回追。當(dāng)被問及為何在這個年紀(jì)還能保持如此出色的體能時,吳曦透露,自己會增加一些力量方面的訓(xùn)練。

作為申花隊(duì)長,吳曦不僅在體能方面表現(xiàn)出色,還充分擔(dān)起了隊(duì)長的責(zé)任。當(dāng)球隊(duì)率先丟球,對方比分領(lǐng)先時;當(dāng)路易斯罰丟點(diǎn)球,錯失絕佳機(jī)會時,他不斷地鼓勵隊(duì)友,告訴大家不要?dú)怵H、不要著急,要一個一個來,先把比分扳平。當(dāng)隊(duì)友遭到對手的侵犯,情緒激動的時候,他總是第一時間沖過去安撫隊(duì)友,并在規(guī)則允許的范圍內(nèi)跟裁判交流。

吳曦的自律和對力量訓(xùn)練的重視,為他保持良好的體能狀態(tài)奠定了基礎(chǔ)。他的表現(xiàn)不僅為球隊(duì)帶來了積極的影響,也為廣大運(yùn)動員樹立了榜樣。相信在未來的比賽中,吳曦將繼續(xù)憑借出色的體能和領(lǐng)導(dǎo)能力,帶領(lǐng)申花取得更好的成績。