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支付寶螞蟻莊園2025年3月12日答案最新
1、題目:春季健身后,緩解肌肉酸痛的正確方法是什么?
2、正確答案:輕柔拉伸有助于緩解肌肉酸痛
3、答案解析:
運動后出現(xiàn)肌肉酸痛是很常見的現(xiàn)象,想要有效緩解可以嘗試以下方法:
運動結(jié)束后進行輕柔拉伸有助于肌肉放松,減輕酸痛感。
如果肌肉酸痛較為明顯,可以考慮用冰袋敷一敷,有助于減輕炎癥和腫脹,促進更快恢復(fù)。
今天就為大家?guī)砹舜杭窘∩砗?,如何有效緩解肌肉酸痛的實用小妙招?025年3月12日,螞蟻莊園游戲題庫又雙叒叕更新了,想要獲取最新答案的朋友可以關(guān)注我們的網(wǎng)站哦!記得及時查看哦!
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