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主講嘉賓：董霄松 北京大學人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易失眠？如何應對？
女性懷孕后激素水平波動較大，這種變化會對人體產(chǎn)生多種影響，例如增加患睡眠呼吸暫停綜合征的風險。
到了懷孕的中晚期，膈肌上升，加上體重增加帶來的身體壓迫，使得孕婦呼吸更加困難，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停，不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還可能對血壓控制、導致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病，以及造成缺氧產(chǎn)生不利影響。因此，及時干預非常重要。
此外，不寧腿綜合征是孕期中常見的一種感覺運動障礙疾病，很多孕婦需要頻繁移動下肢或下地行走，這會嚴重影響睡眠。
一般情況下，孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關，建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平，如果發(fā)現(xiàn)缺乏，適當補充鐵劑可能有助于改善睡眠質(zhì)量。
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睡覺打呼嚕的問題，如果不及時治療后果會怎樣？
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