- 驚險事件,澳大利亞一對夫婦在失事飛機上目睹女子猝死,與遺體一同度過4小時
- 保健品和藥品到底有什么區(qū)別,失眠怎么辦?如何選助眠保健品
- 市場波動,立方控股登高望遠
- 充電速度破表 電池創(chuàng)新造型回歸燃油車路線,奔馳GLC純電動版官方消息發(fā)布
- 極光配色內(nèi)飾隨心選,捷途山海L9中型SUV全解析更多信息
- 機場罷工 notice,德國民眾注意,慕尼黑機場將發(fā)生罷工,涉及航班安排。
- 每日任務+主線任務,《零號任務》經(jīng)驗獲取途徑一覽
- AI重塑職場教育革新正酣,AI時代:如何培養(yǎng)孩子?——刷題、卷子、應試教育已成過去,如何喚醒內(nèi)心熱愛?(這個改寫版本保持了原意,同時簡化了標題,保留了核心對比,結(jié)構(gòu)更清晰,重點更突出。)
- 身份 change on婦女節(jié) day,4位廳干任新職,1位進京履新
- 2016年中國癌癥新增病例總數(shù),最新中國癌癥數(shù)據(jù)出爐,5大癌種最常見
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講人:郭兮恒,首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病學專家,擅長呼吸系統(tǒng)疾病的診療與研究。
如何選擇助眠營養(yǎng)保健品?
請注意,營養(yǎng)保健品并不等于藥品,兩者在作用機制上有本質(zhì)區(qū)別。
營養(yǎng)保健品雖然具有調(diào)節(jié)人體機能的作用,但它們不具有治療疾病的功能。藥品則是用于預防、治療、診斷疾病,并根據(jù)疾病特點規(guī)定適應證、用法和用量的物質(zhì)。
部分人容易混淆營養(yǎng)保健品的作用,誤以為其具有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者確信某種營養(yǎng)保健品有助于改善睡眠,且吃了之后能夠改善睡眠質(zhì)量并感到愉悅(類似于安慰劑效應),那么可以適當使用。
尤其值得指出的是,有些失眠患者擔心藥物可能帶來副作用,因而選擇不吃藥。此時,營養(yǎng)保健品可以作為一種替代選擇。
請注意,每個人的身體狀況和病因不同,治療方案也存在差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀,建議還是由專業(yè)的醫(yī)生進行對癥治療。
往期回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復?
失眠頻率高,可能與抑郁癥、焦慮癥有關。
捕捉龍種和小動物輕松獲得龍玉,怪物獵人:荒野之息龍玉怎么得?獲取攻略全解析 巨熊之靈天賦加點全解析,《口袋斗蛐蛐》巨熊之靈天賦加點推薦 2016年癌癥危機,最新中國癌癥數(shù)據(jù)出爐,5大癌種最常見 限時內(nèi)測資格5萬內(nèi)測資格A股大漲國產(chǎn)大模型技術崛起,Manus項目出現(xiàn)重大問題,DeepSeek的發(fā)展前景如何? Bellazanjiaknight 技能合集,《鈴蘭之劍:和平世界中的貝拉》角色解析說明:1. 原標題較長,信息點分散2. 新標題: - 去掉了"為這和平的世界",使其更簡潔 - 使用"鈴蘭之劍"作為核心元素 - 增加了"和平世界中的貝拉"作為補充 - 整體標題更符合"作品名稱+角色"的命名邏輯3. 保持了原有信息的完整性4. 語言更加簡潔有力5. 符合標題"作品名稱+核心元素+角色/主題"的命名規(guī)范 針織衫的多樣化穿法,這些穿搭為40歲女性量身定制!小仙女們快收好,清新簡約顯氣質(zhì) 立即下載《一起越野》,越野游戲下載鏈接平臺介紹 [下載]鈔票清理工模擬器,鈔票清理工模擬器下載地址-Cash Cleaner Simulator游戲下載鏈接介紹 商城交易,《美職籃全明星》商城用途介紹 暗影帷幕下載全渠道輕松開啟五輪傳奇,Shadowveil Legend of The Five Rings游戲下載網(wǎng)址,怎么下載