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主講嘉賓：郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心主任，主任醫(yī)師
改善睡眠：助眠保健品的選擇指南
保健品與藥品的本質(zhì)區(qū)別：大家必須清楚，保健品不等于藥品，二者在功能和作用上有根本區(qū)別。
保健品雖然具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，但不具有治愈疾病的功能。所謂"藥物"，是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病，并具有特定適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。它與保健品在目的和作用上有本質(zhì)的不同。
有些人會(huì)錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品使用，或期望其產(chǎn)生藥物效果，這是需要警惕的。
對(duì)于失眠患者而言，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠，并且確有改善，那么在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用是可以接受的。
尤其是，部分失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來(lái)副作用，從而選擇不用藥。此時(shí)，保健品作為一種替代選擇，同樣值得考慮。
注意：每個(gè)人的病因不同，治療方案也存在差異。出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，建議由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。
往期節(jié)目回顧
同樣是熬夜，年輕人和中老年人到底誰(shuí)更容易恢復(fù)？
這個(gè)信息，小編進(jìn)行了整理。長(zhǎng)期失眠可能與抑郁癥、焦慮癥有關(guān)。
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