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本期特約：裴倩? 北京積水潭醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科? 副主任醫(yī)師

一個(gè)好的體態(tài)是什么樣子的？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，軀干中立，就是健康的，好看的。

軀干中立，就是脊柱的中立。脊柱有四個(gè)生理曲度，分別是頸椎、胸椎、腰椎和尾椎。頸椎、胸椎、腰椎這三個(gè)曲度，會(huì)因?yàn)楹筇斓淖藙?shì)、習(xí)慣等原因改變，而尾椎曲度不會(huì)。

不管是以站立、坐姿、行走等方式，我們都應(yīng)該保持軀干的中立狀態(tài)，這樣身體各個(gè)關(guān)節(jié)才能以壓力最小的方式排列在一起。

體態(tài)可以從側(cè)面、正面、背面三個(gè)維度進(jìn)行觀察。

從側(cè)面看體態(tài)。如果從天花板掛一條垂直的鉛垂線，讓線穿過(guò)腳一側(cè)的外踝。體態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的人，這條線會(huì)穿過(guò)膝蓋前1/3處、股骨大轉(zhuǎn)子、肩峰和耳垂。如果觀察到任何偏離，就說(shuō)明體態(tài)存在問(wèn)題，例如骨盆前傾、骨盆后傾以及膝關(guān)節(jié)過(guò)伸。

從正面看體態(tài)。想象一條垂直的豎線穿過(guò)身體中間。正常狀態(tài)下，這條線會(huì)經(jīng)過(guò)額頭、鼻尖、肚臍及會(huì)陰處。常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題包括骨盆側(cè)傾、O型腿、X型腿等。

從背面看體態(tài)。通過(guò)背面可以發(fā)現(xiàn)的體態(tài)問(wèn)題主要有脊柱側(cè)彎、高低肩、翼狀肩胛、扁平足等。

往期內(nèi)容：

小編注意到，天鵝頸、直角肩等明星的完美身材，其實(shí)并不符合"標(biāo)準(zhǔn)"。明星的身材之所以令人移步，卻常常被貼上"超乎尋常"的標(biāo)簽。

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游戲特色

因此，林濟(jì)洪決定聽(tīng)完后半段會(huì)議的內(nèi)容之后再做決定。而這個(gè)時(shí)候，孔成安也非常恰到好處地接過(guò)了話題，并順勢(shì)把幕布上投影出的內(nèi)容切換到了他所負(fù)責(zé)的風(fēng)洞測(cè)試部分：“剛才跟楊總還有老林的交流中已經(jīng)說(shuō)過(guò)不少了，所以我就略過(guò)前面的情況介紹部分，直接從第二節(jié)繼續(xù)……”

“關(guān)于增加一個(gè)安定面的設(shè)想，我們也在涪城那邊進(jìn)行了驗(yàn)證，主要是考慮在主翼末端根部下方設(shè)置一個(gè)或一組腹鰭，這當(dāng)然是相當(dāng)常規(guī)的方案，但我們?cè)跍y(cè)試過(guò)程中還是發(fā)現(xiàn)了一些意外的結(jié)論……”

一年前的方案選型已經(jīng)確定了鴨翼+大三角翼的基礎(chǔ)布局，如今進(jìn)入到真正的設(shè)計(jì)階段之后，需要重點(diǎn)關(guān)注的反而是飛機(jī)上的一些細(xì)枝末節(jié)。

尤其對(duì)于新一代戰(zhàn)斗機(jī)來(lái)說(shuō)，這些看似不起眼的地方甚至有可能成為決定一個(gè)型號(hào)成敗的關(guān)鍵?？壮砂舱f(shuō)著站起身，單獨(dú)從旁邊的包里掏出幾張照片，一一排開(kāi)放到會(huì)議桌中央的另一臺(tái)掃描投影儀上。

因?yàn)闀?huì)議準(zhǔn)備比較倉(cāng)促，所以材料里面的圖片都是黑白打印的，一些簡(jiǎn)單的圖表還好，但太復(fù)雜的東西實(shí)在是看不清楚。

“各位請(qǐng)看，我們初步選擇了六種特征方案，也就是各自單雙配置的梯形鰭、弧形鰭和細(xì)長(zhǎng)弧形鰭，再分別設(shè)置不同的安裝位置和內(nèi)反角，當(dāng)然出于隱身性能考慮，鰭片設(shè)計(jì)均不帶有翼刀，而是采用干凈構(gòu)型……”

說(shuō)到這里，他用眼角余光看向了對(duì)面的林濟(jì)洪?？梢钥闯?，在聽(tīng)到最后一段話之后，后者的面色終于緩和下來(lái)一些。

“這些方案對(duì)于橫航向穩(wěn)定性的改善能力，以及在極限條件下的抗尾旋性能都基本符合我們過(guò)去得出的定性經(jīng)驗(yàn)，以帶有約30°外反角的雙梯形鰭為最佳，具體數(shù)據(jù)在資料的95-110頁(yè)之間，我就不過(guò)多贅述?！?/p>

“真正有趣的地方在于，當(dāng)我們把這個(gè)方案的尾鰭與微向上內(nèi)收的機(jī)身尾段結(jié)合起來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)在一定迎角范圍內(nèi)有著相當(dāng)明顯的減阻效果，尤其是在高亞音速到跨音速范圍內(nèi)……”

“初步推測(cè)的原理為，當(dāng)氣流流經(jīng)機(jī)身尾段時(shí)，由于此處存在一定上翹角，氣流容易產(chǎn)生分離，而設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)碾p腹鰭，可以在機(jī)身尾段形成氣流加速通道，減緩減輕機(jī)身尾段的氣流分離，從而達(dá)到減阻的效果?！?/p>

游戲亮點(diǎn)

“不了羅杰”，羅伊擺擺手，“我接受了比爾.西蒙斯的專(zhuān)訪?！薄氨葼?？專(zhuān)訪你？他居然不來(lái)找我，看來(lái)我真的過(guò)氣了。”

“哈哈哈哈，他專(zhuān)訪我是因?yàn)槟愕淖詡鳌＿@段時(shí)間，他邀請(qǐng)了很多球星接受專(zhuān)訪，讓我們談?wù)摳鞣N各樣關(guān)于你的問(wèn)題?！?/p>

“哦，看來(lái)他還蠻認(rèn)真的。對(duì)了，別把50歲的麥當(dāng)娜邀請(qǐng)我去她酒店房間的事說(shuō)出去，我不想被當(dāng)作一個(gè)老奶奶殺手。”

“噢，那我一定得告訴他！”“好啊布蘭登，下一場(chǎng)比賽準(zhǔn)備在最后2秒接球打鐵吧?！彼氖昼姾?，布蘭登.羅伊去了比爾.西蒙斯在酒店準(zhǔn)備好的房間。

游戲玩法

一個(gè)不求回報(bào)幫你治病，還傳授你知識(shí)的溫柔漂亮巫女小姐姐，對(duì)于難民們來(lái)說(shuō)，可要比任何人都值得信賴。以前在烈陽(yáng)國(guó)不敢讓巫女們踏入聯(lián)軍范圍時(shí)，聯(lián)軍們還能稍稍封鎖一下烈陽(yáng)國(guó)的信息。

可在經(jīng)過(guò)那一戰(zhàn)打出了烈陽(yáng)國(guó)的威名后，巫女們自然就敢大規(guī)模進(jìn)入聯(lián)軍范圍。反正她們也不搞事，就算你派人監(jiān)視也無(wú)所謂。

如果敢無(wú)故下黑手，烈陽(yáng)國(guó)也不介意從冷戰(zhàn)升級(jí)為熱戰(zhàn)。所以烈陽(yáng)國(guó)的名氣是從那次大戰(zhàn)之后變化的?，F(xiàn)在，巫女們的行動(dòng)也跟以前沒(méi)有區(qū)別，頂多就是多了幫砂忍與霧忍集中難民的任務(wù)。