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主講嘉賓是郭兮恒,他是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師。
改善睡眠,助眠保健品該怎么選?
大家必須明確,保健品和藥品有本質(zhì)區(qū)別。
盡管在調(diào)節(jié)人體機(jī)能方面有一定作用,但它們不具有治療疾病的作用。所謂藥品,是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并有適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。
有些人會把保健品當(dāng)成藥品,或者期望其有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者堅信某種保健品有助眠效果,并確信吃了之后能睡得好、心情好(類似于安慰劑效應(yīng)),那么在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以適當(dāng)使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能會帶來副作用,從而拒絕用藥。這種情況下,保健品也是一種選擇。
請注意,每個人的病因不同,因此治療方式也存在差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀,建議還是由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。
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