- 深入解析,《碧藍(lán)航線》D1攻略:落日追尋陣容指南
- 探索技能提升之路,《幕府將軍2》科技加速技巧
- 最新活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)揭秘,《碧藍(lán)航線》B1:落日追尋打撈表
- 深入探索,《碧藍(lán)航線》D2攻略:落幕曙光陣容指南
- 活動(dòng)攻略揭秘,《碧藍(lán)航線》B2攻略:蒼紅回響陣容推薦
- 揭開神秘面紗,《命運(yùn)冠位指定》銀雪的女神們禮裝圖鑒
- 解鎖全新視界,《命運(yùn)冠位指定》儉樸的小豬禮裝圖鑒
- 揭開神秘面紗,《命運(yùn)冠位指定》正月的神秘禮裝圖鑒
- 策略背后的智慧,《幕府將軍2:全面戰(zhàn)爭(zhēng)》對(duì)付包圍網(wǎng)心得
- 揭秘?zé)衢T禮裝,《命運(yùn)冠位指定》笑臉上的印記禮裝圖鑒
聲明:本文來(lái)自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講人:左小霞,解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科專家
夏季防曬,飲食上需要注意哪些事項(xiàng)?
如果不小心在夏季曬傷了,我們可以適量食用富含維生素C和β-胡蘿卜素的食物,這對(duì)皮膚修復(fù)是有幫助的。
不過(guò),食用這類食物可能會(huì)增加被曬黑或曬傷的風(fēng)險(xiǎn),容易引發(fā)日光性皮炎。
日光性皮炎通常由以下三種因素引起:
1. 對(duì)食物過(guò)敏的人。
2. 食用光敏性食物。例如,芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等蔬菜都屬于光敏性食物。
3. 受到太陽(yáng)光的直接照射。
雖然不完全禁止食用光敏性食物,但建議在食用后避免外出曬太陽(yáng),最好在晚上食用。
往期內(nèi)容:
大油田的姐妹們,你們的夏季控油飲食小貼士來(lái)了!
用水果替代主食?控油又養(yǎng)顏,這招真的不靠譜!
City Auto Development 2.0,City Car Driving 2游戲官網(wǎng)地址在哪里 門神精準(zhǔn)撲救,多納魯馬壓制,利物浦關(guān)鍵失誤(這個(gè)標(biāo)題通過(guò)簡(jiǎn)潔表達(dá)保留了原文核心信息,"壓制"替代"主宰","關(guān)鍵失誤"替代"不只輸在點(diǎn)球",整體更加簡(jiǎn)潔凝練,同時(shí)保持了專業(yè)性和可讀性。) “誰(shuí)干的這到底是怎么回事”,怪物獵人荒野四葉:蜉蝣收集指南 實(shí)用技巧攻略解析,《伍六七:暗影交鋒》苦難模式通關(guān)攻略 鬼人連斬拖動(dòng)攻擊操作指南,怪物獵人荒野雙劍鬼人連斬技巧解析 限定首發(fā) must have,Shadowveil《五輪傳奇》游戲平臺(tái)說(shuō)明 探索收集,如龍8外傳全頭部裝飾與服飾獲取方法合集 洛克王國(guó)果凍捕捉,《洛克王國(guó):世界》果凍的捕捉地點(diǎn)一覽 凍結(jié)龍輕松被秒殺,怪物獵人荒野:凍峰龍打法攻略解析 隱身之王 ★★★★,《逆境重生》AI裝甲兵:反坦克兵圖鑒